সাধারণত শরীরের দুর্বলতা বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং সেই দুর্বলতার কারণে অনেকের অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে। আজকে আমার কথা বলব শারীরিক দুর্বলতা নিয়ে এবং এই দুর্বলতা কাটানোর জন্য আমরা কি ঔষধ খেতে পারি বা কোন পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারি। শারীরিক দুর্বলতা অত্যন্ত সাংঘাতিক একটি জিনিস এটা এতটাই মারাত্মক যে এটা আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাপন কে বাধাগ্রস্থ করে যার কারণে আমরা অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হই। শারীরিক দুর্বলতার কারণে আমাদের অনেক ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে তার মধ্যে একটি সমস্যা হচ্ছে আমাদের স্বাভাবিক জীবন যাপনে বাধা।
তবে শারীরিক দুর্বলতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা ব্যবস্থা রয়েছে এবং আপনাকে অবশ্যই এই জিনিসগুলো নিশ্চিত করতে হবে এটা দূর করার জন্য। তবে সবার প্রথমে জানতে হবে শারীরিক দুর্বলতার কারণ অর্থাৎ আপনি যদি সঠিক কারণ না জেনে শারীরিক দুর্বলতাকে কাটানোর চেষ্টা করেন তাহলে হয়তো সেই কাজে আপনি সফল হবেন না। শারীরিক দুর্বলতা সঠিক কারো নাকি আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে আপনি যদি সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে পারেন তাহলে অবশ্যই তার সহজ সমাধান আপনার কাছেই আছে।
শারীরিক দুর্বলতা বিভিন্ন কারণে হতে পারে তার মধ্যে দুটি ভাগ করা হয়েছে একটিকে বলা হয়েছে স্বাভাবিক কারণ এবং বলা হয়েছে অস্বাভাবিক কারণ। অস্বাভাবিক কারণে যদি শারীরিক দুর্বলতা আসে তাহলে সেটা অত্যন্ত দুশ্চিন্তার এবং এই অবস্থাতে বড় ধরনের চিকিৎসা ব্যবস্থা এবং অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হয় কেন শারীরিক দুর্বলতা হয়েছে। পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর যখন কোন সমস্যা খুঁজে পাওয়া যায় তখন চেষ্টা করতে হবে সেই সমস্যা আছে সমাধানের চিকিৎসা করতে এর ফলে শারীরিক দুর্বলতা কাটানো সম্ভব।
তবে যদি কারো ক্ষেত্রে সাধারণ কারণে শারীরিক দুর্বলতা দেখা যায় তাহলে সাধারণ অভ্যাসের পরিবর্তন এবং খাবারের পরিবর্তন করার মাধ্যমেই খুব সহজেই শারীরিক দুর্বল থাকে দূর করা যায়। শারীরিক দুর্বলতা এমন একটি জিনিস যেটা আমাদের স্বাভাবিক জীবন-যাপনকে ব্যাহত করতে পারে তবে অবশ্যই সাধারণ কারণে যদি শারীরিক দুর্বলতা হয় তাহলে সেটা খুব সহজেই সমাধান করা যাবে।
শারীরিক দুর্বলতা দূর করার ভিটামিন
শারীরিক দুর্বলতা কাটানোর জন্য আপনি যে ভিটামিন গুলো ব্যবহার করতে পারেন তার মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন হচ্ছে এ টু জেড ভিটামিন। সাধারণত এই ওষুধটি প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান হচ্ছে রেডিয়ান ফার্মাসিটিক্যালস লিমিটেড যারা বাংলাদেশের ফার্মাসিটিক্যালস গুলোর মধ্যে ভালো মানের ফার্মাসিটিক্যাল একটি। তাদের ওষুধের বান অত্যন্ত ভাল এবং এই ওষুধ বা এই ভিটামিন নিয়মিত শেবনের ফলে ছেলে অথবা মেয়ের শরীরের সকল ধরনের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করা সম্ভব।
তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এবং পরিস্থিতি বিবেচনায় এই ভিটামিন আপনাকে খেতে হবে অর্থাৎ বিভিন্ন সময় না এবং ভিটামিনের সঠিক পরিমাপ সম্পর্কে আপনি যদি না জানেন তাহলে সেটা আপনার জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। হ্যাঁ অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনাকে সঠিক ভিটামিন সঠিক সময় খেতে হবে শারীরিক দুর্বলতা দূর করার জন্য।
শারীরিক দুর্বলতা দূর করার সিরাপ
আমরা অনেক জায়গাতে দেখেছি রোগীরা শারীরিক দুর্বলতা দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন সিরাপ খাওয়ার চেষ্টা করেন। তবে এটা অত্যন্ত ভয়ানক একটি জিনিস আপনি যদি সঠিক সিরাপ না খান তাহলে সেটা আপনার লিভার কে নষ্ট করতে পারে এবং আপনার কিডনি কেউ ড্যামেজ করতে পারে। সবসময় সতর্ক অবস্থানে থাকতে হবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনাকে সঠিক সিরাপ খেতে হবে যা আপনার শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে আপনাকে সাহায্য করবে।
এক্ষেত্রে বর্তমান চিকিৎসক হামদার্দ কোম্পানির কিছু সিরাপ লিখে থাকেন যেই সিরাপ গুলো রোগীদের শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে অনেক ভালো ভূমিকা পালন করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কম। আপনিও চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এই কোম্পানির একটি সিরাপ গ্রহণ করে দেখতে পারেন।