TSH কমানোর উপায়

আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি উপাদান আমাদের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মনে করেন একটি উপাদান শুধুমাত্র এক ধরনের ক্ষতি করবে তাহলে সেটা ভুল তার কারণ হচ্ছে একটি উপাদানের ঘাটতি আপনার শরীরের সার্বিক দিক দিয়ে অসুস্থতার কারণ হতে পারে। আপনি থাইরয়েড হরমোনের কথায় ভেবে নিতে পারেন এটা যদি আপনার শরীরে ইন ব্যালেন্স হয় তাহলে একটা দুইটা রোগ নয় প্রায় সব কয়টি রোগ মাথা ছেড়ে উঠবে। তাই অবশ্যই আপনাকে চিন্তা করতে হবে এই জিনিসটা কিভাবে কমানো যায় এবং সেই প্রশ্নের উত্তর আছে আমাদের কাছে।

থাইরয়েড হরমোন আমাদের শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজে সরাসরি অবদান রাখে তাই এই থাইরয়েড হরমোন যদি আমাদের শরীরে কমে যায় অথবা বেড়ে যায় তাহলে সমস্যা অবশ্যই হবে। তবে এটা নিয়ন্ত্রণে সবথেকে বড় ভূমিকা রোগের নিজের অর্থাৎ রোগীকে এতটা নিয়মের মধ্যে থাকতে হবে যে যাতে করে এই থাইরয়েড হরমোন কোনভাবে অনিয়ন্ত্রিত না হয়। কোন ধরনের মেডিসিন ছাড়া এটা নিয়ন্ত্রণ হবে না অবশ্যই নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং নিয়মিত ঔষধের মাধ্যমে এটা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। আরেকটি বড় ব্যাপার হলো খুব ঘনঘন পরীক্ষা করতে হবে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ আছে কিনা ঠিক যেমন আমরা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করি। এটাই মূলত থাইরয়েড হরমোন নিয়ন্ত্রণের রাখার মূল কৌশল।

TSH বাড়লে কি রোগ হতে পারে

থাইরয়েড হরমোন বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ধরনের রোগ জন্ম নয়। এই রোগ গুলো আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক তাই আমাদের সবসময় চেষ্টা করতে হবে যাতে করে এই রোগ আমাদের সমস্যা না করতে পারে। থাইরয়ে ড কম অথবা বেশি হলে আমাদের শরীরে যে রোগ গুলো হতে পারে সেগুলোর কথা শুনলে আপনারা সত্যি ই অনেক অবাক হবেন। চলুন তাদের মধ্যে কিছু কিছু কমন রোগের কথা আমরা আপনাদের সামনে তুলে ধরি যেটা আমাদের কাছে পরিচিত।

থাইরয়েড ইন ব্যালেন্স এর কারনে জন্মের সময় হরমোনের পরিবর্তন হতে পারে। থাইরয়েড গ্রন্থিতে আঘাত হানতে পারে এই ধরনের সমস্যা। অনেক রোগীদের ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি হতে পারে থাইরয়েড বৃদ্ধির কারণে। থাইরয়েড সমস্যার কারণে মেয়েদের মাসিকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা এবং মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতন রোগের সৃষ্টি হতে পারে। অনেক নারীদের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের সৃষ্টি হতে পারে এই থাইরয়েড রোগের কারণে। কিছু কিছু রোগীর হঠাৎ করে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পাওয়া অথবা কিছু কিছু রোগের হঠাৎ করে শরীরের ওজন কমে যাওয়া থাইরয়েড হরমোন এর ইন ব্যালেন্সের বড় লক্ষণ।

TSH টেস্ট এর রিপোর্ট

থাইরয়েড টেস্ট রিপোর্ট আপনি কোথায় করাতে চাচ্ছেন এটা নির্ভর করছে আপনার নিজের উপর তবে আমাদের উপদেশ থাকবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ভালো একটি জায়গাতে গিয়ে এই টেস্ট করাবেন। এতে করে সঠিক রোগ নির্ণয় করার সহজ হবে। মানবদেহে থাইরয়েডের স্বাভাবিক মাত্রা আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন মতে ০.৪ থেকে – ৪.০ মিলি ইউনিট প্রতি লিটার। চার থেকে পাঁচ মিলি ইউনিট প্রতি লিটার এবং তার বেশি রেঞ্জের যেকোনো কিছুকে উচ্চ থাইরয়েড স্তর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে এই মান বিভিন্ন প্যাথলজিক্যাল ল্যাব অনুযায়ী একটু অর্থাৎ সামান্য কম বেশি হতে পারে যেটা সেখানে উল্লেখ করা থাকবে এবং আপনারা অতি সহজেই বুঝতে পারবেন। সঠিক সময়ে সঠিক পরীক্ষা করে চেষ্টা করেন চিকিৎসা নিতে যাতে এই থাইরয়েডের নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং আপনারা সুস্থ থাকেন।

থাইরয়েড বেড়ে গেলে চিকিৎসা

থাইরয়েড বেড়ে গেলে প্রচুর সমস্যা হয় এবং এই সমস্যার জন্য তৎক্ষণাৎ চিকিৎসা করাতে হবে তা না হলে আরো বেশি অসুস্থ হয়ে যাবে। সাধারণত তিনটি চিকিৎসা এখানে ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে বেশি ব্যবহার করা হয় ঔষধ। তিন ধরনের চিকিৎসার ক্ষেত্রে রোগীর বয়স এবং লিঙ্গ ও শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেওয়া হয়। অবশ্য এখানে দীর্ঘমেয়াদির চিকিৎসার প্রয়োজন আছে তা না হলে সরাসরি ভালো করা যায় না।