আজকে কথা বলতে এসেছি একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা নিয়ে তার কারণ হচ্ছে এই সমস্যার রোগী আমি নিজেও। বহু বছর ধরে এই সমস্যায় আমি ভুগছি কিন্তু এখন পর্যন্ত তার কোন সমাধান আমি পাইনি তার কারণ হচ্ছে আমার যে কারণে ঘন ঘন হাঁচি হয় সেটা গুরুতর কোন সমস্যা নয়। তবে বিষয়টি এমন নয় যে সবার ক্ষেত্রে একই ধরনের ঘটনা ঘটতে চলেছে কিছু কিছু রোগের ক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যার কারণেও ঘন ঘন হাঁচি হয় তাই আজকে আমরা জানার চেষ্টা করবো এই হাঁচি কেন হয় এবং হাঁচি ভালো করার সমাধান কি।
আমরা বহু জায়গা থেকে অনেক ধরনের তথ্য সংগ্রহ করেছি এবং বড় বড় তথ্য ভান্ডার থেকে আমরা হাঁচি সম্পর্কে বিশেষ কিছু তথ্য জানতে পেরেছি। ঘনঘন হাঁচি হওয়ার মধ্যে সবথেকে বড় কারণ হচ্ছে এলার্জি অর্থাৎ শীত এলেই সর্দি কাশি বেড়ে যায় এবং এলার্জি বেড়ে যায় এই ধরনের রোগী যারা আছেন তাদের ক্ষেত্রে ঘন ঘন হাঁচি হওয়া একেবারে।
এছাড়াও শীতের সময় বায়ু দূষণ বেড়ে যায় এবং নাকে ধুলোর পরিমাণ বেড়ে যায়। নাকের অভ্যন্তরে অবস্থিত চুল কাটার মত কাজ করে আমরা যখন নাক দিয়ে বাতাস গ্রহণ করি তখন রাতে নাকের চুলগুলো ধূলিকণা, ফুলের রেনু ইত্যাদি পদার্থকে আটকে দেয় এবং সাথে ধরে রাখে। কিন্তু পরবর্তীতে এগুলো যখন ভেতরে প্রবেশ করতে শুরু করে তখন সুরসুরি সৃষ্টি হয় এবং স্বাভাবিক হাঁচি হয়।
অতিরিক্ত হাঁচি হলে করণীয়
ঘনঘন হাঁচি হওয়া এবং অতিরিক্ত হাঁচি হওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। স্বাভাবিকভাবেই এলার্জিজনিত কারণে যদি হাঁচি হয় তাহলে সেখানে কোন চিন্তার কারণ নেই তবে যদি এমন হয় যে কিছু রোগ হয়েছে যার কারণে হাঁচি হচ্ছে তাহলে অবশ্যই সেখানে চিন্তার কারণ আছে এবং সঠিক সময় সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে হবে সেই ক্ষেত্রে। আপনারা হয়তো জানেন না মানুষের হাজির বেগ ঘন্টায় ১৫০ কিলোমিটার বেগে ছুটে যায় অর্থাৎ ঘন্টায় 95 এর মত হয় এর গতি।
সাধারণত বিভিন্ন কারণে হাঁচি হতে পারে সব থেকে বড় কারণ হচ্ছে এলার্জি এবং ধূলিকণা। এছাড়াও নাকের পলিপাস হাঁচি হওয়ার অন্যতম একটি কারণ তাই আপনার যদি সন্দেহ থাকে এই বিষয়ে তাহলে একজন চিকিৎসকের কাছে গিয়ে সঠিকভাবে চিকিৎসা করাতে পারে। এছাড়া অনেক রোগের ক্ষেত্রে হাতি হওয়ার মূল কারণ হচ্ছে নাকের ভেতরের যে হাড় থাকে সেটা বাঁকা অবস্থানে থাকে এবং যার কারণে সঠিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া যায় না এবং সেখান থেকে হাঁচির সৃষ্টি হয়।
অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ
অতিরিক্ত হাজির ঔষধের কথা যদি কেউ জানতে চান তাহলে আমি বলব সবার প্রথমে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে এই অতিরিক্ত হাঁচি কেন হচ্ছে। আপনি যদি নিশ্চিত হতে পারেন আপনার অতিরিক্ত হাঁচি হওয়ার কারণ তাহলে আপনাকে সেই অনুযায়ী ঔষধ খেতে হবে। সাধারণত এমন মানুষ অনেক আছে যাদের কোন সমস্যা নেই কিন্তু হঠাৎ করে ধুলাবালি বা কোন ময়লা পরিবেশের সংস্পর্শে আসলেই হঠাৎ করে হাঁচি হয়।
আবার কারো একটু শীত বা ঠান্ডা পানি খেলে সঙ্গে সঙ্গে হাঁচি হয় এ ধরনের রোগীদের ক্ষেত্রে কোন ওষুধের প্রয়োজন নেই এটা সাধারণত এলার্জি খুবই রিয়াকশন যেটা সারা জীবন আপনাদের সঙ্গে থেকে যাবে। তবে হাঁচি কমানোর ক্ষেত্রে এখানে আপনাকে কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে যেমন এই বিষয়গুলো একেবারেই এড়িয়ে চলতে হবে।
ঘনঘন হাঁচি কেন হয়
এর কারণ বলে শেষ করা যাবে না তবে সব থেকে বড় ব্যাপার হলো যদি আপনি হাচি নিয়ে দুশ্চিন্তা করেন তাহলে সেই দুশ্চিন্তা আপনার বড় ক্ষতি করবে হাঁচির চেয়ে। দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকতে চেষ্টা করুন একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ করতে এবং তিনি যখন আপনাকে সঠিক পরামর্শ দেবেন আশা করছি দুশ্চিন্তা মুক্ত হবেন আপনি এবং হাঁচি ও আপনার কমে যাবে।