আমাদের শরীরে একটি নিয়মের মধ্য দিয়ে যায়। এই নিয়মের মধ্য দিয়ে চলতে চলতে যদি সেখানে কোন ধরনের সমস্যা তৈরি হয় তাহলে সেই শরীর একটি ইশারা করে আমাদের। সেই ইশারাকে সাধারণত উপসর্গ বা লক্ষণ হিসেবে আমরা চিহ্নিত করতে পারি। এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই ইশারা যদি আমরা বুঝতে না পারি তাহলে সেটা অবশ্যই আমাদের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনার পাকস্থলীতে কি হয়েছে সেটা যদি আপনি নিজে না বুঝতে পারেন তাহলে তার সমাধান করা কষ্টসাধ্য হয়ে যাবে তাই নিজের পাকস্থলী সমস্যা সমাধানে নিজেকেই উপসর্গের মাধ্যমে চিহ্নিত করতে হবে।
যে সমস্যাগুলো দেখা যায় পাকস্থলী সমস্যা ক্ষেত্রে সে সমস্যাগুলো কি হতে পারে সে সম্পর্কে আজকের মূল আলোচনা। সাধারণত লিভারের সমস্যার কারণে সবথেকে বড় ধরনের সমস্যা দেখা যায় খাবার খাওয়ার সময়। খাওয়ার প্রতি আগ্রহ অনেকের কমে যায় এবং এই সময় কম খাওয়ার পরেও লিভারের জ্বালা যন্ত্রণা এবং লিভার ফুলে ওঠার মতন সমস্যা তৈরি হতে পারে। অনেকের মনে হবে পেট যেন ভারি হয়ে গেছে এরকম অনুভব হতে পারে লিভারের সমস্যার কারণে।
লিভারের সমস্যার লক্ষণ
লিভার সমস্যার কারণে প্রাথমিক যে লক্ষণ গুলো রয়েছে তার মধ্যে হঠাৎ করে বমি হওয়া বা পেটে যন্ত্রণা বা পেটে জলা এই লক্ষণগুলো অন্যতম। হঠাৎ করে যার তার এই সমস্যা হতেই পারে কিন্তু এই সমস্যা যদি দীর্ঘদিন ধরে থেকে যায় তাহলে অবশেষে তার দুশ্চিন্তা। এছাড়া অনেকের ক্ষেত্রে ঘনঘন বদ হজম হওয়া এবং অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় যে পায়খানা অনিয়মিত হওয়ার মতন সমস্যা লিভারের বিভিন্ন সমস্যার কারণে হতে পারে। এছাড়া অনেকের ক্ষেত্রে পেটের আশেপাশে চুলকানি বা গোল গোল বের হওয়ার মতন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এই সমস্যা গুলো যদি কারো একইসঙ্গে ধরা পড়ে তাহলে অবশ্যই সেটা অনেক বড় দুশ্চিন্তার ব্যাপার। চেষ্টা করতে হবে এই সমস্যাগুলো ধরা পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই তার ব্যবস্থা গ্রহণ করা অর্থাৎ রোগগুলো বড় হওয়ার আগেই তার সমাধান করা। আপনি যদি সমাধান করতে চান তাহলে অবশ্যই সেটা আপনার জন্য ভালো এবং আপনি চেষ্টা করলে সেটা পারবেন।
লিভারের সমস্যা সমাধানের সাধারণ উপায়
লিভারের সমস্যা সমাধানে যে সাধারণ উপায় গুলো রয়েছে সেগুলোর মধ্যে বেশিরভাগই নিজের মধ্যে রয়েছে। আপনি কি করতে চলেছেন সেটা যদি আপনি নিশ্চিত ভাবে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে পারেন তাহলে অবশ্যই সেটা আপনার জন্য ভালো। আপনি যদি সঠিকভাবে এটা নিশ্চিত করতে পারেন যে এই পদক্ষেপ গুলো আপনি গ্রহণ করবেন তাহলে অবশ্যই লিভারের জন্যও সেটা ভালো।
এখানে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে খাবার। লিভারের জন্য কোন খাবার ভালো এবং কোন খারা খাবার খারাপ এবং কোন খাবার কিভাবে খেতে হবে এ প্রসঙ্গে দিকনির্দেশনা মূলক অনেক আর্টিকেল আমাদের ওয়েবসাইটে আছে। আপনারা সেই তথ্যগুলো আগে পড়ে আসুন তারপরে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন আপনারা সেই ভাবে চলবেন কিনা। আপনারা যদি সত্যিই সঠিকভাবে চলতে পারেন এবং এই নিয়ম মেনে চলতে পারেন তাহলে সেটা আপনার লিভারকে ভালো রাখতে অনেক বড় ভূমিকা পালন করবে। তাই আমার কাছে মনে হয় লিভারের সকল ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে আমাদের খাবারকে আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।
গ্যাস্ট্রোলিভার রোগের লক্ষণ
গ্যাস্ট্রোলিভার রোগের লক্ষণ সম্পর্কে যদি বলতে হয় তাহলে বলতে হবে যে সাধারণত এই সমস্যার কারণে রোগীর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেশি দেখা যায়। পেট ও বুক জ্বলে ওঠা এবং মাঝেমধ্যে বমি হওয়ার মতন সমস্যা দেখা যেতে পারে। খাওয়া কমে আসা এবং অল্প খাওয়াতে পেট ফুলে থাকা এবং প্রচন্ড জ্বালা হওয়া গ্যাস্ট্রোলিভার সমস্যার একটি বড় ধরনের কারণ। এছাড়াও খাবার হজম হতে সমস্যা হও গ্যাস্ট্রোলিভার সমস্যার বড় কিছু কারণ এর মধ্যে একটি। সবমিলে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান করা যায়।