আমাদের যে হৃদয় আছে তার একটি নির্দিষ্ট স্পন্দন আছে। এই স্পন্দন আমাদের পুরো শরীরে রক্ত সরবরাহ করতে কাজে লাগে যদি কখনো এটা বন্ধ হয়ে যায় তাহলে আমরা মৃত্যুবরণ করতে পারি। তবে এই স্পন্দন মিনিটে কতবার হলে সেটা আমাদের জন্য ভালো এবং কতবার হলে আমাদের জন্য খারাপ সেটা সম্পর্কে আমরা অনেকেই হয়তো জানি না। আমার এই কথা শোনার পরে হয়তো একটি বার হলেও আপনাদের মনে কৌতুহল জাগতে পারে নিজের হার্টবিট কত আছে তা জানি তো এবং তার মাধ্যমে বোঝার চেষ্টা করি হার্টের অবস্থা কেমন আছে।
সাধারণত বিভিন্ন গবেষণা এবং বিভিন্ন পর্যালোচনার মাধ্যমে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একটি আদর্শ মান প্রদান করেছেন সেই আদর্শ মান প্রত্যেক মানুষের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। প্রতি মিনিটে স্পন্দন যদি 60 থেকে 100 বার হয় তাহলে সেটা স্বাভাবিক। যদি এই মান ৬০ এর নিচে হয় তাহলে সেটা একেবারেই অস্বাভাবিক ঘটনা এবং ১০০ এর উপরে হলে সেটাও অস্বাভাবিক ঘটনা। রোগীর সঙ্গে যেটাই ঘটনা কেন এই হার্টবিট যদি নরমাল অবস্থায় না থাকে তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
বয়স অনুযায়ী হার্টবিট
বিভিন্ন বয়সের মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থাকে। এই সমস্যাগুলো বোঝার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। যেমন মনে করুন নিজের হার্ট ভালো আছে কিনা। আজকে আমরা আপনাদের জানাবো একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের হার্টবিট কত হওয়া উচিত। তবে বয়সের উপর ভিত্তি করে এই হার্টবিটার প্রতি আমার করে তাই অবশ্যই আপনাকে এই বিষয়ে অবগত হতে হবে কোন ধরনের ভুল তথ্যে গা ভাসালে চলবে না। আমরা আপনাদের জন্য একটি তালিকা নিয়ে হাজির হয়েছি যে তালিকা গুলো আপনাদের জন্য জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটা আপনাদের কাজে আসবে বলে আমরা মনে করি। সাধারণত এই হার্টবিটগুলো বিভিন্ন বয়সের মানুষের উপর গবেষণা করে নির্ধারণ করা হয়েছে। এখানে বয়স ভেদে এবং ভালো স্বাস্থ্য ভেদে হার্টবিট পরিমাপ কত হতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে।
আপনারা চাইলেই আমাদের এখান থেকে এই চার্ট বা তালিকা সংগ্রহ করতে পারেন যেটা আপনাকে আপনার হার্টবিট নিয়ন্ত্রণে বা হার্টকে ভালো রাখতে সাহায্য করবে। আজকে আমরা আপনাদের এই তালিকা দেওয়ার চেষ্টা করব আপনারা চাইলে google.com এই লিংক ব্যবহার করেও আমাদের এখান থেকে তালিকাটি ডাউনলোড করে সংরক্ষণ করতে পারেন যাতে করে আপনার যখন ইচ্ছা তখন আপনি এই তালিকা ব্যবহার করে নিজের হার্টবিটকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
বাচ্চার হার্টবিট কত হলে স্বাভাবিক
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে হার্টবিট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস এবং এই হার্টবিট যদি নিয়ন্ত্রণে না থাকে তাহলে সেই ক্ষেত্রে ধারণা করে নেওয়া হয় বাচ্চার কোন সমস্যা আছে। স্বাভাবিকভাবে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে হার্টবিট একটু বেশি হয়ে থাকে এবং গর্ভে থাকা সন্তানের ক্ষেত্রেও এই হার্টবিটের পরিমাণ অনেক বেশি যেমন মনে করুন ১৫০ পর্যন্ত হতে পারে। বাচ্চাদের খেতে হার্টবিট কত এটা যদি আপনি জানতে চান তাহলে আমাদের দেওয়া তালিকাটি আপনাকে পড়তে হবে যে তালিকার মাধ্যমে আপনি এই সম্পর্কে খুব ভালোভাবে অবগত হতে পারবেন। একটি পরিসংখ্যান থেকে দেখা গেছে যে গর্ভে থাকা বাচ্চাদের বারো সপ্তাহ পেরিয়ে গেলেই বা হার্টবিট হতে পারে ১৬০ পর্যন্ত যার গড় ১৪০।
হার্টবিট কত হলে ছেলে সন্তান
সাধারণত অনেকেই ধারণা করেন আলট্রাসনোগ্রাফির মাধ্যমে যখন বাচ্চা স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা হয় তখন সেখানে হার্টবিটের পরিমাণ এর মাধ্যমে বোঝা যায় সন্তানটি ছেলে না মেয়ে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ চিকিৎসকের মতামত অনুযায়ী তারা বলে থাকেন যে হার্টবিট তুলনামূলক বেশি হলে ধারণা করা হয় সেটা মেয়ে। তাই আরবি যদি ১৬০ এর কাছাকাছি হয় তাহলে সেটা মেয়ের সন্তান এটা আইডিয়া করা হয় তবে এই তথ্য শতভাগ সঠিক নাও হতে পারে।